ロンドンで生まれたインドアラケットスポーツ

2名（ダブルスは4名）で4面を壁で囲まれたコートの中で、小さい、中が空洞のゴムボールを交互に打ち合います。 スカッシュは世界で一番健康的なスポーツと言われる程ラケットも軽くて年齢問わず誰でも簡単に始められるお手軽な運動です！ 短時間で運動不足やストレス解消ができシェイプアップ効果も期待できます。